2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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863 kcal
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脂質: 21.47g | たんぱく質: 83.94g | 炭水化物: 82.76g.
朝食: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Clean Foods Rohpancake, Erdbeeren, Banane. 夕食: Aldi Tortilla Wraps, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gouda. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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