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E vai descendo vai, e vai descendo vai!
No ritimo de é o tchan!
Ahahahahaha
Bom dia!
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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793 kcal
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脂質: 27.85g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 88.39g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral e Adoçante. 昼食: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Peras, Maçã, Água. もっと...
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3035 kcal
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運動:
ハイキング - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 座る - 1 時間 20 分, 休憩 - 5 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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 コメント
2018年 03月 15日 投稿者: Dannyratis
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Dannyratis, só de ouvir já dá vontade de passar por debaixo da cordinha... Kkkkkkk
2018年 03月 16日 投稿者: Talita Araujo
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2018年 03月 16日 投稿者: Daysefr
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