2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
|
1107 kcal
|
脂質: 34.28g | たんぱく質: 39.25g | 炭水化物: 160.99g.
朝食: Smoothie. 昼食: Rians Faisselle 0%, Bjorg Douceur Végétale Amande Chocolat, Barilla Sauce Basilico, Ikea Boulettes de Légumes , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Carrefour Céleri Rémoulade. 軽食/その他: Mars Mini. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|