2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1248 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 181.23g.
朝食: Lidl Dürüm, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Aldi Blattsalat Mix. 昼食: Banane, Gekochtes Ei. 夕食: Gekochtes Ei, Banane. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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