2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1157 kcal
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脂質: 45.88g | たんぱく質: 82.52g | 炭水化物: 104.19g.
朝食: Essential Nutrition Xilitol, Café, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. 昼食: Ovo de Codorna, Brócolis, Batata Doce, Escarola Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Go Fresh Quinua, Ati Latte Coalhada Natural, Korin Kibe. 軽食/その他: Perugina Dark Chocolate 70% Cacao, Salada de Frutas. もっと...
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体重に変化ありません
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