2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1599 kcal
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脂質: 93.42g | たんぱく質: 154.43g | 炭水化物: 27.33g.
朝食: Morangos, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. 昼食: Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Brócolis. 夕食: Linea Gelatina de Morango, Juréia Pepino em Conserva, Naturale Suco de Laranja, Ovo Frito, Hemmer Maionese, Maminha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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