2018年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
|
1620 kcal
|
脂質: 98.47g | たんぱく質: 91.87g | 炭水化物: 92.73g.
朝食: Feta Cheese, Tapatio Hot Sauce, Egg, Sweet Onions, Whole Milk, Italian Sausage, Decaffeinated Coffee, Jalapeno Peppers. 昼食: Omaha Steaks Ground pork & bacon burger, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel), Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Carrots, Lettuce, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Publix Onions. 夕食: Cheese, Dole Portobello Mushroom Caps, Kroger Soft Hoagie Rolls, Bertolli Olive Oil, Onions, Bell Peppers, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage. 軽食/その他: Hershey's Payday (King Size). もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|