2018年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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818 kcal
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脂質: 61.91g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 9.74g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Couve Manteiga Crua, Queijo Coalho, Ovo Mexido. 夕食: Ovo Mexido. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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