2018年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 12日:
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618 kcal
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脂質: 7.86g | たんぱく質: 42.41g | 炭水化物: 96.43g.
朝食: Té (Infusión), Miel. 昼食: Banana, Knorr Puré de Papas, Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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