2018年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

618 kcal 脂質: 7.86g | たんぱく質: 42.41g | 炭水化物: 96.43g.   朝食: Té (Infusión), Miel. 昼食: Banana, Knorr Puré de Papas, Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). もっと...
週に1.8 kg増量中

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