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Chegar no domingo com 1kg a menos!? Acho que foi a primeira vez na minha vida! Rs. Foco na dieta! Vamo que vamo.
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104.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1932 kcal
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脂質: 107.74g | たんぱく質: 125.58g | 炭水化物: 133.85g.
朝食: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, canela, banana, ovo. 昼食: Salada de Maionese, Carne de Peru (Cozido, Assado). 軽食/その他: Itaipava Cerveja sem Álcool, Itaipava Cerveja sem Álcool, Sococo Água de Coco (200ml), Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado, Amêndoas. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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