Depois de chegar aos 134 kg (2014), resolvi maneirar na alimentação e tornar os exercícios físicos uma rotina na minha vida.
Atualmente estou com 109 kg e está difícil baixar dos 3 dígitos! Resolvi encarar um novo desafio: Uma dieta de restrição calórica baseada na low carb.
Rumo aos 2 dígitos!