2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1157 kcal
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脂質: 26.58g | たんぱく質: 21.37g | 炭水化物: 210.81g.
朝食: Erdbeeren, Blaubeeren, Seeberger Soft-Kirschen, Ener Bio Weizengriess, SchapfenMühle Hirseflocken, Govinda Kastanienflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 昼食: Walkers Stem Ginger Shortbread, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Ciabatta Peperoni . 夕食: Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Äpfel, Leibniz Double Choc. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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