2018年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 37.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1389 kcal
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脂質: 45.46g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 190.74g.
朝食: Café au Lait, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Blanc. 昼食: Danone Danio Fraise. 夕食: Marque Repère Velouté de Potiron, Riz Blanc, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Endive, Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Fraises. 軽食/その他: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Café au Lait, Sucre. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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