2018年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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938 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 106.58g.
朝食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Président Beurre Doux, Jus de Citron, Café, Spiruline, Lactel Lait Demi-Écrémé, Miel, Jacquet Pain de Mie Complet, Oeuf Brouillé, Demeter Kefir. 昼食: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jacquet Pain de Mie Complet, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Concombre (Pelé), Tomates. 夕食: Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Vinaigre de Cidre, Ail, Oignons, Tomates, Concombre (Pelé), Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. 軽食/その他: Carrefour Thé Vert à la Menthe, Amandes, Kiwi, Amandes, Pomme. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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