2012年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 16日:
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2170 kcal
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脂質: 26.24g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 411.09g.
朝食: blackberries. 昼食: pepperidge farm mini bagels. 夕食: skippy natural peanut butter, broccoli, mushrooms, minute brown rice, Birdseye Tuscan Vegetables With Marinara Sauce, italian green beans with garlic sauce, ronzoni smart taste. 軽食/その他: iso 100. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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