2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
|
1165 kcal
|
脂質: 44.29g | たんぱく質: 104.56g | 炭水化物: 89.84g.
朝食: Кофе, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Банан. 昼食: Кофе, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 夕食: Nutiva Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Цукини, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. 軽食/その他: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Малина, Куриное Филе, Хлеб Цельнозерновой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|