2018年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1532 kcal
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脂質: 50.25g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 226.99g.
朝食: Früchte- und/oder Nussmuffin, Haribo Gummibärchen, Kekse. 昼食: Haferflockenbrei, Äpfel, Banane. 夕食: Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. もっと...
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体重に変化ありません
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