2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
|
1808 kcal
|
脂質: 69.99g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 191.47g.
朝食: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Щи с Курицей, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 昼食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вино Сухое, Мясо по-Французски, Меридиан Кижуч Слабосоленый. 夕食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Шармэль Пастила Клюквенная, Сахар, Вкуснотека Уксус Бальзамический, Пекинская Капуста, Помидоры, Укроп, Петрушка, Сельдерей, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|