2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1125 kcal
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脂質: 42.02g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 149.31g.
朝食: Maple Syrup , Strawberries, Bananas , Plain Yogurt. 昼食: Bananas , Deli Sliced Ham. 夕食: Kroger 93% Lean Ground Beef, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Mixed Salad Greens. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn , Popsicle Creamsicle. もっと...
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体重に変化ありません
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