2018年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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1432 kcal
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脂質: 68.11g | たんぱく質: 171.96g | 炭水化物: 35.74g.
朝食: ESN Iso-Whey Hardcore - Natural. 昼食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, ESN Micellar Casein - Raspberry. 夕食: Arla Buko der Sahnige, Galbani Mozzarella, Rispentomaten, Königshofer Bio-Hähnchenhackfleisch. 軽食/その他: ESN Protein Pudding - Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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