2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1305 kcal
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脂質: 87.21g | たんぱく質: 99.99g | 炭水化物: 28.24g.
朝食: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Panini Low Carb. 昼食: Spoleto Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Torta de Frango Low Carb, Ati Latte Coalhada Natural. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Panini Low Carb. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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