Sammendes-会員

Sammendes

2018年 02月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

74.5 kg

これまでの減量分: 7.7 kg

現在の体重

82.2 kg
成績: 週に1.3 kg減量中

目標の体重

64 kg

残り: 18.2 kg

フォローする

Até o dia que abri minha conta do fatsecret, já havia perdido 3 kg em 2 semanas com Herbalife. Continuo firme na minha dieta Herbalife, agora seguindo também a dieta low carb!

Janeiro: 77,8kg
Fevereiro: 74,5kg

Sammendesの体重の記録

全ての履歴を表示

フォロー中

	Mateusbht
	最後の計量: 週に0.6 kg減量中

	Paula-Costta
	最後の計量: 週に0.2 kg増量中

Sammendesの料理帳

カロリー: 309kcal | 脂質: 17.17g | 炭水化物: 4.05g | たんぱく質: 16.00g

Panini Low Carb

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

料理帳を全て表示

Sammendesの最近の食べ物と運動

	Tapioca
	Egg (Whole)
	Wheyfit Morango
	歩く（ゆっくり） - 時速3km
	家事
	デスクワーク

ダイエットカレンダーを表示