2018年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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912 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 130.03g.
朝食: Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Whole Milk, Decaffeinated Coffee. 昼食: White Rice, Pacific Natural Foods Organic Vegetable Broth, Manischewitz Minestrone Soup Mix. 夕食: Italian Sausage, Brussels Sprouts, Jalapeno Peppers. 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Pineapple. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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