2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1673 kcal
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脂質: 45.46g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 227.60g.
朝食: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Окей Яблоко Роял Гала, Компас Здоровья Льняная Мука, Домик в деревне Кефир 1%. 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щи с Мясом. 夕食: Рис Вареный, Дорадо. 軽食/その他: Лента Винегрет Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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