2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1374 kcal
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脂質: 65.24g | たんぱく質: 88.24g | 炭水化物: 108.35g.
朝食: Ameixas, Cenouras. 昼食: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 夕食: Churrasquinho. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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