2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1318 kcal
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脂質: 43.27g | たんぱく質: 51.47g | 炭水化物: 183.67g.
朝食: Milsa Skyr Bourbon Vanille. 昼食: Bahlsen Messino, Aldi Datteltomaten, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Blumenbrot Feigenschnitten, Aldi Rindersaftschinken, Frostkrone Chili-Cheese Nuggets. 夕食: Le Coq De France Französischer Schnittkäse, Milkana Cremig Leicht, Blumenbrot Feigenschnitten, Berschneider Nußschinken , Seeberger Blaue Weinbeeren, Blaubeeren, Chicoree, Nashi-Birne, Himbeeren, Brombeeren, Äpfel, Banane. 軽食/その他: Leibniz Choco Orange , Milka Crispy Joghurt. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Geht es dir etwas besser?
2018年 03月 6日 投稿者: Jac-Jim
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weiter geht es... Du wirst es schaffen. Es ist ja fast konstant 🙏
2018年 03月 6日 投稿者: sternspucke
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