2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1523 kcal
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脂質: 79.26g | たんぱく質: 97.15g | 炭水化物: 107.73g.
朝食: Ameixas. 昼食: Cenouras, Alface, Peito de Frango, Abacaxi. 夕食: Brigadeiro, Bacon, Yoki Milho para Pipoca. 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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