2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1878 kcal
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脂質: 93.48g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 192.27g.
朝食: Chiazaad, Everyday Havermout, Ahornstroop, Blauwe Bessen, Milbona Skyr Natuur. 昼食: Balade Karnemelk met Druivensuiker, Mayonaise, Bosui of Lenteui, Aldi Kippenwit, Appel, Witlof. 夕食: Olijfolie, Zoete Rode Paprika, Gemengd Gehakt, Courgette, Tomaten, Boni Griekse Pasta. 軽食/その他: Paasei, Leonidas Praline, Healty bounties, Ferrero Raffaello. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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