2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1565 kcal
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脂質: 92.58g | たんぱく質: 101.74g | 炭水化物: 77.22g.
朝食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. 昼食: H2OH! Limoneto, Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Lowçucar Pudim Zero, Goiaba, Caqui, Tapioca, Morangos, Pizza de Chocolate, Vagem Cozida, Brottar Brotos de Alfafa, Agrião, Carne de Porco do Lombo (Filé), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Copacol Coração de Frango, Picanha. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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