2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1297 kcal
|
脂質: 92.46g | たんぱく質: 95.23g | 炭水化物: 14.66g.
朝食: Яйцо, Бекон, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла, Кофе, Venta Сливки 35%, Mevgal Фета, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный. 昼食: Lindt Горький Шоколад 99%, Куриная Грудка, Торчин Майонез Европейский, Nutiva Кокосовое Масло, Салат Айсберг, Alpro Миндальное Молоко, Помидоры Черри, Кофе, Авокадо Авокадо. 夕食: Сливочный Сыр, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Кокосовое Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|