2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1597 kcal
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脂質: 87.54g | たんぱく質: 66.90g | 炭水化物: 148.11g.
朝食: Everyday Choco Quick, Everyday Magere Melk, Water, a Vogel Bambu, Carrot muffins, Bananen muffins met nootjes. 昼食: Tomaten, Bosui of Lenteui, Courgettesoep, Mayonaise, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Colruyt Everyday Rijstwafels, Everyday Surimisticks, Avocado. 夕食: Olijfolie, Delhaize Kerstomaat, Spinazie, Schelvis. 軽食/その他: Carrot muffins, Chocolade rijstwafel, Ambiente Witte Chocolade Praliné. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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