2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1498 kcal
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脂質: 50.92g | たんぱく質: 63.89g | 炭水化物: 174.36g.
朝食: Carrot muffins, Everyday Magere Melk, Everyday Choco Quick, Lidl Rozijnenbollen, Water, a Vogel Bambu, Kiwi. 昼食: Witlof, Knorr Champignon Saus, Everyday Kroketten, Delicieux Orloffgebraad. 軽食/その他: Witte Tafelwijn, Chocolade rijstwafel, Carrot muffins. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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