2012年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 13日:
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1853 kcal
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脂質: 51.25g | たんぱく質: 124.35g | 炭水化物: 247.65g.
朝食: Bumble Bee Tuna (10:30), Mayo Packet (10:30), 1% Lowfat Milk (7:30), Peaches (7:30), Banana (6:30). 昼食: Subway Pepperjack Cheese (3:30), Subway Pepperjack Cheese (1:00), Subway Oven Roasted Chicken (3:30), Subway Oven Roasted Chicken (1:00). 夕食: Light Raspberry Vinaigrette, Famous Dave's BBQ Sauce, Cream Cheese, Mixed Fruit, Mixed Green Salad, Hamburger Buns, BBQ Pork, MRS CUBBINSONS ZSTY GRLC&BTR. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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