2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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830 kcal
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脂質: 26.70g | たんぱく質: 79.84g | 炭水化物: 68.56g.
朝食: Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse. 昼食: Blumenkohl, K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, Putenaufschnitt, REWE Salatdressing Kräuter, Kaufland Snack Salat mit Karotte. 軽食/その他: Senseo Cappuccino. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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