2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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666 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 50.75g | 炭水化物: 18.82g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Polenguinho Polenguinho Tradicional. 昼食: Pepino (com Casca), Queijo Branco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Leardini Filé de Peixe Panga, Bacalhau, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Qualitá Tomate Cereja. 軽食/その他: Café Brasileiro Café com Açúcar, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Aurora Salame, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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