2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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692 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 22.25g.
昼食: Scala Queijo Minas Meia Cura, Alface de Folha Verde, Omelete, Água com Limão, Tomates Vermelhos. 夕食: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Scala Queijo Minas Meia Cura. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ducoco Água de Coco. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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