2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
1298 kcal
|
脂質: 93.60g | たんぱく質: 94.31g | 炭水化物: 15.45g.
朝食: Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Kraft Сыр Филадельфия, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сливочное Масло, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. 昼食: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Торчин Майонез Европейский, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Салат Айсберг. 夕食: Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Milbona Creme Fraiche. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|