2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1447 kcal
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脂質: 59.03g | たんぱく質: 175.61g | 炭水化物: 51.38g.
昼食: Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Red Berry Cream. 夕食: Alnatura Kokosöl Nativ, Butter, Alnatura Kokosöl Nativ, Butter, Champignons, Edeka Grüner Spargel, Avocado, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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