2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
1271 kcal
|
脂質: 91.68g | たんぱく質: 92.67g | 炭水化物: 15.58g.
朝食: Оливковое Масло, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Яйцо, Тесто моцарельное, Galbani Моцарелла, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Торчин Майонез Европейский, Грецкие Орехи, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Салат Айсберг. 夕食: Капуста, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Milbona Creme Fraiche. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|
 コメント
2018年 02月 28日 投稿者: JullSee
|
Привееееетттт!!!! Мы вернулись. Да, на свадьбе... И за день до этого.... В понедельник вечером в ресторан сходили поужинать.... Начос, картошка фри, бургер... В общем, я ни в чем себе не отказала. Ну и во вторник на свадьбе - 4 бокала вина, 6 смен блюд, кусок торта.... Чувствую себя отвратительно - живот надулся, головокружение, просто гамбургер на ножках. Как хорошо, что мы дома, и что я возвращаюсь к любимому кето....
2018年 02月 28日 投稿者: Jenny_Lu
|
Я честно отчитмилила, и снова с вами!
2018年 02月 28日 投稿者: Jenny_Lu
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|