2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1389 kcal
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脂質: 42.45g | たんぱく質: 145.26g | 炭水化物: 110.91g.
朝食: Edeka Beerenmischung, Normaler Kaffee, Chia-Samen, Hüttenkäse. 昼食: K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, Putenaufschnitt, REWE Salatdressing Kräuter, Kaufland Snack Salat mit Karotte. 夕食: Rote Paprika, Zwiebeln, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Rama Culinesse, Blumenkohl. 軽食/その他: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Quark, Zimt, Govinda Kakao-Nibs. もっと...
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体重に変化ありません
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