|
😀😀
|
81.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
|
876 kcal
|
脂質: 22.93g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 124.56g.
朝食: Everyday Magere Melk, Everyday Choco Quick, Water, a Vogel Bambu, Alpro Coconut Original, Gedroogde Abrikozen, Trader Joe's Veenbessen, Pompoenpitten, Jordans Super Berry Granola. 昼食: Boni Filet D'anvers, Ontbijtmuffins, Balade So Light, Bruine Boterham, Courgettesoep. 軽食/その他: Alpro Soya Coconut, Milbona Skyr Natuur, Ananas. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|