2018年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1197 kcal
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脂質: 57.87g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 93.48g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Quatá Ricota Fresca, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Café Expresso, Sadia Peito de Frango Fatiado, Queijo Mozzarella, Maçã, Banana, Iogurte Natural. もっと...
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