2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.4 kg これまでの減量分: 10.4 kg.    残り: 33.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

511 kcal 脂質: 26.69g | たんぱく質: 56.15g | 炭水化物: 5.12g.   朝食: Coffee (Brewed From Grounds), ConAgra Foods Egg Beaters. 昼食: Hard-Boiled Egg. 夕食: Butterball Hot Italian Turkey Sausage, ConAgra Foods Egg Beaters. 軽食/その他: Hard-Boiled Egg, Jell-O Sugar Free Cherry, Stash Chai Spice Black Tea. もっと...
3324 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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