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mjl1961
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体重履歴
146件のうち1-5件を表示
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2024年 09月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
92.4 kg
26.4 kg
17.6 kg
まあまあ
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週に1.9 kg減量中
2024年 09月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
92.9 kg
25.9 kg
18.1 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2024年 09月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
93.5 kg
25.3 kg
18.7 kg
まあまあ
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週に1.0 kg減量中
2024年 09月 1日
well i restarted my weight loose i did what people suggested. i spent 3 days just enjoying what i use to eat. Didn't go crazy, but had Lucky charms cereal. sausage swiss egg sandwich. Cookies.
Then went back on my new eating habits. i put on a few pounds during that time, but they came off cery quickly along with a few more. I'm back on track
165 is my goal by next spring.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95.0 kg
23.8 kg
20.2 kg
まあまあ
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週に1.0 kg減量中
2024年 08月 28日
seem to be stuck at a certain weight. any suggestions on how to start it up again. I'm on a 1200 calorie a day diet. with some days during the month I go over, but not very many.
thanks
(4件のコメント)
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