2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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858 kcal
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脂質: 33.93g | たんぱく質: 21.94g | 炭水化物: 115.84g.
朝食: Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate. 昼食: Carne de Vaca Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Pão Francês. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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