2018年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.8 kg これまでの減量分: 30.7 kg.    残り: 12.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

826 kcal 脂質: 50.96g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 57.48g.   朝食: Salada de Frutas, Queijo Parmesão (Duro). 昼食: Torradinha de Trigo, Guacamole com Tomates. もっと...
2995 kcal 運動: ボディービル - 1 時間, Zumba - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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de.giovannettiの体重の記録


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