2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
|
1226 kcal
|
脂質: 85.96g | たんぱく質: 46.55g | 炭水化物: 49.17g.
朝食: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Psyllium, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. 夕食: Pêssegos, Saquê, Ovo Cozido. 軽食/その他: Sococo Coco Ralado, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Mistura de Nozes Torradas com Amendoins, Sal Marinho. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|