2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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964 kcal
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脂質: 26.23g | たんぱく質: 42.33g | 炭水化物: 140.41g.
朝食: Banane, Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%. 昼食: Gewürzgurken, Kaufland Geflügelmortadella, Lindenhof Irish Cheddar, Bresso Légère Feine Kräuter, K-Classic Kürbiskernbrot. 夕食: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Leimer Mark-Klößchen, Lemar Klare Gemüsebrühe, Chivers Lemon Curd, Fettfreier Naturjoghurt, Bresso Légère Feine Kräuter, Gekochtes Ei, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Glasierte Süße Zimtschnecke. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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