2018年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1062 kcal
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脂質: 49.62g | たんぱく質: 37.55g | 炭水化物: 97.54g.
朝食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Caturra, Miss Croc Fitas de Coco, Monama Cacau Nibs Orgânico, Dolce Gusto Mocha, Thabrulai Pão Integral de Quinoa. 昼食: Pesto de Manjericão (caseiro), Galo Espaguete Integral (Cru), Vinho Syrah, Gran Mestri Queijo Montanhês. 軽食/その他: Trader Joe’S Trek Mix, Trader Joe’S Peanut Butter Cups. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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