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Janeiro 2018 - Completei meu primeiro protocolo de Dieta HCG de 23 dias (eliminados 7,5kg).
Fevereiro 2018 - seguindo a Dieta Flexível (IIFYM) para manutenção/perda de peso moderada (eliminados 2,5kg).
Agosto 2018 - Segundo protocolo de Dieta HCG com tempo reduzido de 12 dias (eliminados 3,1kg).
Agosto 2018 - seguindo a Dieta Flexível (IIFYM) para manutenção/perda de peso moderada.
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